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在一个研究公司里研究自己的人类学研究员

暖乎乎 post on 1月 18th, 2015
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1.所有的问题都披着同样的外衣

上周简里里在书展举办新书发布会,我俩在现场做了一个小型的对谈。期间她说起自己在豆瓣收到的上千封求助邮件:我不想结婚但一直被家里人催,我想做我喜欢的事情但可能赚不了什么钱,我不知道该继续留在大城市还是回老家……

“所有的问题其实都是披着同样的外衣:自我认同,我究竟如何成为我自己……我们上一辈曾经遭受了非常大的时代创伤,这种创伤在每个小的家庭中延续下来,影响了我们,让我们对父母心怀内疚。”(引语是我所记忆和理解的大意,非原话)

听她从心理学专业的角度,解读当下很多年轻人面临的迷茫,我特别有感触。

对谈开始之前,出版社的主持人上前叫我暖乎乎,说她认得我。我以为她是在网络上看过我写的文字的陌生人。每每这种时候我都有点无措,就“哦哦嘿嘿你好啊……”

对谈结束后,在回去的路上,我突然想起了那个女孩子是谁。

2.听别人的故事听到泪流不止

两年前,我刚开始做青年文化研究的时候,给一个文化作品做过研究项目,目标是找到年轻人对当下时代的感知和自我探索方面的核心洞察,为其创作和营销提供灵感。这个女孩子,是当时的被访者。那会儿,她还是一个学出版的大学生,一晃,她都已经在出版社里工作了。

我一直对那个项目记忆深刻,因为那是我第一次,也是迄今唯一一次,在组织座谈会的过程中,听别人的故事听到泪流不止:

“我姥爷去世的时候,我在负责一个事情,走不开。跟领导请假领导也不批,结果没能见姥爷最后一面。我那时就想,我一个人到这里来上班,到底是为了什么?”

“家人逼我相亲,妈妈、姑妈、姨妈一起每天打几十个电话。我被他们逼得没办法了,把手机静音。我觉得太压抑太闷,就买张机票,在当地租车自驾游。”

“创业没钱是最大的挫折。又不好意思朝父母要太多,其实我还是要了。我记得我接第一单生意的时候,忙乎了两天,挣了一百零几块钱……”

彼时的我,刚分手不久,刚到北京,刚换了新工作。无论职业、婚恋还是生活方式,统统忤逆了父母的意愿。听着他们的故事,不由想到自己,然后就特别有共鸣地一直哭一直哭。

边上的客户,那个文化作品的创作者,以一种艺术家特有的敏锐,不停地向被访者抛出直接有力的问题:

“你最痛苦的一次经历是什么?”

“你有过绝望的时候吗?”

许久之后,我们再碰面,我才知道,TA当时也哭了,跑去隔壁屋子哭的。离开中国太久,TA惊讶于这个时代背景下年轻人的处境。

“希望以后能用作品给年轻人些许温暖”,TA说。

那个项目之后,我才终于认清一个简单的事实,即我个体遇到的一些问题,并不是独立存在的,很多同龄人跟我有着同样的困惑和迷茫,这跟我们所处的时代背景和社会阶段密切相关。

“身为一名年轻人,做年轻人洞察项目的过程,也是自疗与自愈的过程。”

那场座谈会结束以后,我发了这样一条微博。

3.我是一个假人类学研究员

我在一个研究青年文化的公司,两年多来跟数不清的年轻人见面、寒暄、正经的聊天、不正经的胡扯。有时候在一场座谈会,跟六个人一起聊俩小时;有时候在一个年轻人家里,一对一聊上仨小时;有时候在一个活动上,听他们或清楚或啰嗦地讲自己的故事;有时候在饭桌上,听他们说过去现在未来。

几小时前,我刚旁听了一个关于“90后文化消费图谱”的座谈会,听着四个大学生七嘴八舌说着B站、欧巴、宅舞、漫威、公交霉、CP、鬼畜向、虐……

我一边百度我听不懂的新词儿,一边看着MAC上贴的小丸子,默默感慨时不我待时不我待。

看上去是我在研究他们,其实到最后都是他们让我反观了自己。

疗愈也变得没那么容易。我跟我的心理咨询师说起我对时间的焦虑,不知怎么聊到爸妈,说着说着,我突然发觉,好像我对时间的焦虑背后,隐藏着自己内心对父母巨大的内疚感。加之我和父母的年龄差距比一般人大得多,让我好像从少年时期就陷入了这种对时间的焦虑里,没法和它做朋友。

我问咨询师,我已经知道这些了,往下,我还能探寻到什么?TA说,就像汩汩冒着气泡的液体,我们现在看到气泡了,下面是什么,我们慢慢找。

慢慢就慢慢吧。

上午客户接过我名片,和很多人的反应一样,马上反问:“人类学研究员?”

其实我是一个假人类学研究员来着,因为我一直在研究我自己。

?

图:这是2012年给那个文化作品的研究报告画的插图,右边的路叫作“自己”。

出轨99天:再不折腾就老了哇!

暖乎乎 post on 3月 18th, 2012
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想了很久了,想搅动一下身边的空气。

经过五轮艰难的离职谈话,婉拒了各种千奇百怪的挽留(牛大仙开出了每天免费捏他的嘟嘟脸一分钟的优厚条件,两眼泪汪汪地蹲在我身旁说:“不要走。。。”我明知他是滴的眼药水,心里还是被感动得一塌糊涂啊魂淡),终于,得了自由身。

英文管“辞职之后,工作之前”的时段叫作“between jobs”。这样的大好时光,岂能让它从指缝间悄然溜走?我没种去过间隔年,决定过个间隔季,规划了一场华丽丽的“出轨99天”计划!简单地说,我会到西南做义工,去印度穷游,带父母亲大人在国内“富游”一下,期间得空把我的泰迪熊网站和思维导图网站捣鼓出来。复杂地说嘛,就是,咳咳……

PART1 爱人:NGO义工

一直有做义工的梦想,大学没有机会成行。工作以后,倒是时常接触公益领域,之前公司还帮客户牵线搭桥成立了隶属民政部的国家级公益慈善基金。企业做慈善有企业的目的,这无可厚非,没啥可说的。但是我在参与企业的公益运作时,越来越好奇:那些草根NGO是如何生存,怎样运作的?

去年从柏邦妮的微博获知了一个成都的草根NGO,它的项目都不大,很适合个人捐助,便通过它资助了一位小朋友上学,还带动XiXi也捐助了一枚。在与这个组织往来的过程中,觉得它是在靠谱地运转着,便产生了去做义工的想法,想满足一下自个儿对NGO的好奇心。本来想去成都大本营坐班来着,好了解整个机构的运作,还能去吃想念了4年之久的苕粉。刚刚好它最近有下乡计划,去云贵两省回访旧的捐助对象,同时采集新的捐助对象的信息。敌不过美丽的云贵乡间风光的诱惑,毫不犹豫地报了名。现在正在青岛到贵阳的飞机上敲这些字,明天这会儿应该就和NGO工作人员及其它义工碰头了。

虽然义工之旅才刚刚启程,但我非常清楚,此行与其说是助人,不如讲是帮己。告诉自己说,要以平等的姿态和平和的心态去做义工这份工作,而不是居高临下地去帮助谁。在这个过程中,了却自己做义工的心愿,了解NGO的运作,顺带欣赏旖旎的西南田园风光,吃各种好吃的~

PART2爱己:畅游北印度

为嘛去印度?因为有种莫名的召唤。听上去很欠扁对不对?可真的是这样。离职那天和老板喝茶,他问我去印度是不是学乔布斯禅修,我说还真不是。印度是灵修圣地没错,李欣频的《做自己的先知》和国外那本更有名的《EAT PRAY LOVE》我都看过,知道这个国家某种神奇的灵魂升级作用。可我觉得吧,灵修这种事,是功成名就后遇到上升瓶颈,或者人生遭遇重大挫折,总之是找不到人生意义过不下去了的时候干的事儿。我这没功没名没心没肺活得好好的,去参加那些死贵的灵修课程,绝对是个性价比不高的错误决定。

自从有了去印度的念头,那种相关信息就从各种渠道被吸引到我眼前。我亲爱的编辑简小姐这会儿正在印度逍遥游,临行前丢给我各种好用的信息。签证和机票都已搞定,我正在恶补许菘的《印度走着瞧》、妹尾河童的《窥视印度》和Lonely Planet北印度版,详细计划正在进一步制定中。

目前最大的问题是旅伴,最早说好一同出游的家伙把我抛弃了,扬言要从岛国飘洋过海来陪我的童鞋又遇到了签证难题。为了能从这个号称是全世界女游客被强暴数量排名第一的国度活着回来,现面向社会诚征旅伴(旅行日期4.154.30,希望你起码懂得如何照顾好自己,在这个基础上大家互相照应,如果是有趣又不多话的人就更完美了!有意请电邮我啊!

PART3爱家:带上父母去旅行

带上父母去旅行的种种,我在《一不小心坚持下来的几件小事》里写过。好不容易有大块的时间,决定大手笔一下,领着他们好好吃一吃喝一喝玩一玩乐一乐飞一飞。去哪里,还没想好,到时问下他们的意愿吧。关于如何更好地回报父母这件事,今天刚刚好有和朋友讨论,改天写篇专门的日志说说自己的一点心得。

至于泰迪熊网站和思维导图网站,都是想了很久的事。网站的序言,一个已经写好,一个已经想好。这两个网站都是出于兴趣做着玩的,不过我会玩的很认真滴说~

计划大体就是这样了,在实施的过程中会进一步修订和细化。

我最高兴的事,是我在向诸位前辈讲述我的计划时,他们非但没有像我想的那样觉得我不务正业瞎折腾,反而一个个都流露出一种羡慕嫉妒恨的神情,这极大地坚定了我继续这个计划的决心。要特别感谢我可爱的朋友们,他们有的帮我找到了赞助商,有的让我玩没钱了打给TA,有的说无论我在哪里遇到状况,都能派人来解救我……

其实我一点也不觉得这个计划是在玩。虽然在这期间我一毛钱不赚,还会花掉很多钱。但是我从心里把它当作一个人生项目在做,酝酿了小半年,为它攒钱,认真地做各种准备。请各位关爱我的前辈们放心啦,计划结束,我会重新杀回职场,到花花世界里拿我的功名利禄,挣钱买熊!话说也做个广告,热忱欢迎广大意向雇主预订,我可是实用好用又耐用的员工啊,目前各种available~

没小孩要养,没房子要供,没老公要陪,此时不走,更待何时?

再不折腾就老了哇!

出发!GOGOGO

我的微博将全程直播“出轨99天”计划,欢迎关注:)

一枚幸福小电池—— “幸福行动家”研习会收获SHOW

暖乎乎 post on 9月 26th, 2011
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上周末参加了张永锡老师的“幸福行动家”时间管理研习会。两天时间,收获满满,待我从时间管理、工作坊组织、引发的思考三个方面,一一道来。

Part1 时间管理:和时间跳支探戈

1.       系统化才是王道

我从大学开始接触GTD,用过各种工具,一直收效甚微。在研习会上,永锡老师一句“做事靠系统,而不是靠感觉”启发了我。自己虽是工具控,但应用各种工具时各行其是,没有将它们依照GTD的理论组织起来,形成一套适合自己的系统,自如应对时间管理的种种。

我读了胜间和代和本田直之的时间管理术后,写过一篇《模式化是王道》,现在觉得,模式化不等于体系化。无论是约稿信的模板,还是行李清单,都是单一的模板,只能应对同类事项。如果把各种模板比作是功能各异的电脑软件,那么一个完整的工具系统(TOOL FLOW)就像是WINDOWS操作系统一样,可以为我们构筑一个平台,我们处理任何任务都可以基于这个平台,无论一项任务多么复杂多么突然,都跳不出“系统”这座五指山的掌握。

近期的一大任务,就是找到各种适合自己的工具,然后通过实践,形成行云流水的时间管理系统。

2.       工具不是用来浪费时间的。

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图:在研习会上画的时间管理工具图,小秀了一下我的MINDMAP

前几天我在微博推荐了一款桌面便签软件,有童鞋留言说:“时间管理,还是简单为要,太多软件,眼花缭乱的”,然后分享了他的工具系统。我觉得他说的很有道理,他的系统也很赞,只是我不可能照搬,因为并不完全适合我。

永锡老师说“工具不是用来浪费时间的”,对于刚开始学GTD的人来说,这句话有圣旨的功效。寻找和实践工具所花费的时间是值得的,可一旦发现使用工具非但没帮你节省时间,反而浪费了不少时间和精力,一定要果断放弃。适合的才是最美的。我当初就在这一点上牺牲了不少大好时光,请大家引以为戒。

3.       想放弃时,来一颗“无敌星星”吧

超级玛丽无知星星时间管理法

“无敌星星”是一种让自己从“实在不想做事”的状态中找到感觉,把重要任务完成的方法。在永锡老师的课上,我第一次听到,下面我以亲身经历跟大家讲解一下这个方法。

研习会第一天结束已经是晚上九点多,我当晚有一篇稿子急着交,需要先听一份2.5小时的录音,再根据音频整理成文,是个大工程。很明显,基本不用睡觉了。我当时就是一种“实在不想写啊”的心情,就想到了刚刚学到的“无敌星星”法:

STEP1,写下三件事(一件是你要完成的任务,两件是轻松愉悦的闲事);找一个计时工具

我写的是“刷微博、逛豆瓣、写稿子”:P,用的计时工具是手机里的倒计时。

STEP2,三件事各做5分钟,暖身

将倒计时设定5分钟时间,开始做第一件事,刷微博;到时间后切换第二件,逛豆瓣;到时间后切换最后一件,听录音5分钟,为写稿作准备(之所以把写稿放到最后一项,因为这样以来在开始写之前,就已经享受到“刷微博”和“逛豆瓣”的福利了,有种欠了账的感觉,时间到时就不好意思不开始做正经事,哈哈)

STEP3,三件事各做10分钟,第二轮暖身

将倒计时设定10分钟时间,重复STEP2。这步结束之后我基本上找到了写稿的感觉,没有那么强烈的“不想做”的心情了。这也就是永锡老师说的“到达了无敌星星状态”。

STEP4,像吃了“无敌星星”一样,一口气把事情做完。

两轮暖身过后,找到了感觉,就不想再做闲事了。因为自己心里很清楚,那样只会延后稿件完成的时间,于是便闷头听录音作记录,像吃了“无敌星星”的超级玛丽一样,一口气写到凌晨4点完工。

写完以后发了条#幸福日志#微博,永锡老师很快回复,我这刚要准备睡觉,老师已经起床了,真是囧爆了。。。大家下次陷入不想做事的状态时,可以试试这个方法,话说我已经把手机铃声换成超级玛丽吃了“无敌星星”后的那段配乐了,听起来真是振奋啊,哈哈!

中秋节回家休假。在家的日子不是放慢节奏,而是压根儿就没有节奏:木有任务,木有TO-DO,缓缓地任时光流淌,老妈买菜就陪她买菜,老姐逛街就陪她逛街;电视放穿越就看穿越,放韩剧就看韩剧;顺着家人的作息晚上9点睡,早上6点起……这样不作为了几天,内心产生一种隐隐的焦虑,临行前夜一觉起来,嘴角突然冒出一颗疮来——闲都能闲出内火来,魔羯女是有多苦逼!上完研习会的课程,才觉得之所以在本该清闲的时间产生焦虑,是因为没有一套完整的时间管理系统,因此会在没有任务的时候感觉不安。而时间管理的本质,就像胜间和代说的:“不是将时间安排的滴水不漏,而是有效利用时间,过悠闲的生活。”通过建立属于自己的系统,达到“若无闲事挂心头,便是人间好时节”的境界。

闻香识女人 探戈
图:电影《闻香识女人》(SCENT OF WOMAN)的探戈桥断,爱死Por una cabeza这首探戈曲了!

《小强升职记》的作者邹鑫在幸福行动家的活动现场说,蕃茄工作法让我们的生活节奏不再是激昂的摇滚,变成“嘭-嚓-嚓”的华尔滋。我觉得,时间管理更像是在和时间一起跳探戈,时而优雅舒缓,时而奔放热情,节奏自在心中。

Part2 工作坊:连结同好的魔力平台

参加研习会的目标,除了学习时间管理,还有考察工作坊(Workshop)的组织运作,希望对自己日后组织思维导图的工作坊有所启发。真正参加了才知道,这几乎是个mission impossible,因为要投入到课程中,跟上永锡老师的思路,已经需要全神贯注,很难分神从旁观者的角度去了解和记录整场活动的组织。尽管如此,我还是感受到了“幸福行动家”活动的核心——连结。

1.       连结具备相同特质的人

CONNECTOR 连结者

法拉奇在《Never Eat Alone》(中文版译作《别独自用餐》)里写说,如果你真的不善人际,那还有最后一招:Connect With Connectors(联系连结者)。 “连结者”指的就是人际关系网络中少数“关系中心”式的人物。交通网络中的交通枢纽,可以四通八达地延伸至全国各地。人际网络中的连结者,“能够跨越不同的社交圈,穿针引线,连结不同的人,创造出更大能量、举办新活动、促成新的碰撞发生。”(永锡《我是作者、讲师和连结者》

永锡老师就这样一位连结者,他一手打造的“幸福行动家”,更是一个连结时间管理爱好者的平台。在两天的研习会活动上,单单是对我一个人,老师就主动提供了4次连结:

NO.1连结关键词:同行业

研习会开始前,老师与大家交换名片,轮到我时,老师了解我的职业后,联想到先前一位从事公关的学员,简单向我介绍了她。

NO.2连结关键词:资源

研习会的“5年计划”环节,我上台展示自己的5年计划,老师问底下的学员,有谁能为我计划的事项提供资源与支持,有两位学员举手,老师让我课后主动去与他们交换名片。

NO.3连结关键词:相关行业

研习会小组活动,老师下来巡场,走到我身边时,问我“感觉如何,开不开心?”然后像突然想起什么似的,告诉我现场有个学员也是媒体出版相关行业的,然后介绍我俩个认识。我和她交换名片后,才发现原来这位图书编辑已经在豆瓣和微博关注过我!好神奇!

NO.4连结关键词:相同地域

活动结束后的第二天,永锡老师向“幸福联盟”里一枚山东姑娘介绍了我,姑娘在微博上关注了我。

永锡老师就这样孜孜不倦地在学员之间穿针引线。学员们也自发地去结识自己感兴趣的人,我跟本子控Twinsen聊活页本,跟公益创业者金金聊她的社会企业,跟旅行达人RACHEL聊济洲岛的泰迪熊博物馆。活动结束后,学员们又在微博这个平台上建立了网络世界的连结。

一场活动下来,许多新的关系线被连结,许多新的碰撞诞生。

2.       互动贯穿始终

连结的前提是有互动。整场研习会充满了各种互动。有老师和学员的互动:

NO.1活动开场前交换名片,简单交流
NO.2研习进行中不断提问
NO.3握手、拍肩膀等肢体接触
NO.4学员看到带红星标识的课件页面举手,老师发糖果(这个环节很好,一来可以贯穿始终却不突兀,二来可以与学员形成整场的互动,三来可以制造小兴奋点集中学员精力)

学员之间也有大量互动:各种小组讨论、年度计划比赛、五年计划博览会、大家一起围成圆形的“生命转弯之处”分享会……

3.       原创不COPY

作为研习会的创建者、组织者和推动者,永锡老师的时间管理课程才是研习会的核心,也是一切互动与连结得以发生的基础。

常常听一个培训,至少会有三到五成内容曾经听过。但永锡老师的课程,我之前听过的内容一成都不到。我能感受到,永锡老师倾注了生命在课程的开发上,经过大量亲身实践,才有那么多原创的好内容与我们一同分享,让来者觉得物超所值。这也让我意识到如果真的要做思维导图的课程,是件任重道远的事,需要大量研究和进一步实践,才能有更多好的内容与别人分享。

4.       牺牲一个,娱乐一群

张永锡老师

图:我临摹的永锡老师头像:P

做一个讲师,奉献精神一定要有。永锡老师是个生性内向害羞的人,却也在课前跳起世界杯的舞蹈,在课间学超级玛丽跳“无敌星星”舞蹈。这种突破自己的个性,牺牲一个,娱乐一群的精神,很让人感动。

Part3 思考:找到KEYMAN,成为世界第一

1.       有没有一件事,你想要做到世界第一?

研习会一开始,老师问大家:有没有一件事,你想要做到世界第一?

我想了想,是思维导图吗?刚想到就马上否定了自己,我再怎么画,怎么可能比过托尼·博赞这个发明者呢?但是永锡老师的课程却让我有了不一样的思考。

想来,永锡老师的课程也是基于大卫·艾伦创建的GTD时间管理体系。但是他经过自己的消化、吸收和实践,结合华人文化,创建出了一套属于自己的体系。而且,因为华人的人口基数大,所以永锡老师完全可以成为世界上学员最多的时间管理讲师。

这让我意识到,纵使想要成为世界第一的事项并非自己的发明,也能找到自己独有的突破点发力,像永锡老师就找到了“华人”这个突破点。把目标缩到一个很小的范围之内,世界第一便不像传说中的那么高不可攀。而一旦有一件事想要成为世界第一,格局会大不同,眼光会变得长远,人生旅程也会随之裂变。

想一想,你有什么事想要做到世界第一呢?

这件事的范围足够小到具备可行性吗?

2.       找到KEYMAN,实现世界第一之梦

永锡老师想要在时间管理讲师这个角色上有所作为,便跑去美国听大卫·艾伦的课程。他说:“世界上最好的资讯,最藏在人脑里,找到KEYMAN(关键人),与他接触并交流很重要。”

所以,我是不是得先去听托尼·博赞的课程呢?或者起码,与其在中国的官方组织先接洽上。

PS,我觉得,学习任何东西,也要找KEYMAN。我想要学时间管理,于是便去听永锡老师的课,也许比其它的时间管理讲师的课程贵一点点,而且远途去上课也很折腾。但是听过后,再听其它的课就是锦上添花了。找到你想学习的领域的KEYMAN,直接向他学习,其实是最经济实惠的学习方式。为了“榨取”更大的剩余价值,可以顺便观察整个活动的组织与讲师的授课方式,从不同的角度学习,收获最大的投资回报比。这个投资不只是金钱哇,更贵的是为之投入的时间与精力!

结语:

我觉得参加一场学习,重要不是讲师讲了什么,而是自己学到了什么。别人高度凝练的知识、经验不可能立即掌握,但在此时此地的那个“场”中碰撞出的思维与启示却是自己得到的真金白银。永锡老师为幸福行动家活动营造了一个充满幸福的能量场,大家接受老师的能量,同时互相传递着能量。身在其中时觉得是特别美好的体验,结束后它仿佛变成了心里的一块小小的电池,安安静静地为自己补给那种叫作“幸福感”的东西。

PS,我更多的是谈自己的感受,没有去还原老师的课程。如果大家想要知道老师讲了什么,可以参照狼行西湖童鞋的两篇日志:第1课第2课。“幸福行动家”课程11月在北京有开课,有兴趣的童鞋可以去体验一下子~

附录:“幸福行动家”触点资讯

我所谓的“触点”,就是连结未知世界的按钮,通过它,能够打开通往一个新世界的机关,变未知为已知,扩展心灵的半径。与大家分享本次研习会接触到的触点:

@人:1.笔记女王2.姚仁禄3.林伟贤
@食物:1.旧振南凤梨酥(我要去淘宝代购,太好吃了!)
@视频:1.LIFE IS SHORT短片 2.KURUMI乐团 Mr.Children的MV
@资源:1.diyplanner.com
@书:1.紫牛2.逆境的祝福